Receitas

Almôndega com aveia

Por Redação|2020-01-12T21:55:21-03:00janeiro 12th, 2020|

Ingredientes 500g de Carne Moída Magra 8 Colheres (sopa) de Aveia em flocos finos 1 Ovo 2 Tomates médios picados

Por Redação|2020-01-12T21:50:30-03:00janeiro 12th, 2020|

Ingredientes 3 postas grandes de atum 3 ramos de salsinha ou alecrim 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 6

Por Redação|2020-01-12T21:26:36-03:00janeiro 12th, 2020|

Ingredientes 1/2 Xícara (chá) de Quinoa 1 Xícara (chá) de Buquês de Brócolis 10 Unidades de Tomates Cerejas cortados em

Por Redação|2020-01-12T21:20:13-03:00janeiro 12th, 2020|

Ingredientes 2 Xícaras (chá) de Farinha de Trigo 100% Integral 2 Xícaras (chá) de Adoçante para Forno e Fogão 1

Por Redação|2020-01-12T16:52:38-03:00janeiro 12th, 2020|

Ingredientes 300g de alcatra ou filé mignon 3 colheres (sopa) de Iogurte natural desnatado 3 colheres (sopa) de Requeijão Light

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